18｜英語：閱讀還行但聽說很差，怎麼辦？

沈祖芸初中生家長必修課 2026-09-29

歡迎來到《初中生家長必修課》，我是沈祖芸。

上一講，你用一本難度適中、孩子有興趣的英文書，幫孩子找到了合適的起點。這一講，我們繼續聊聊聽力和口語。

我們國家大部分省份已經把聽說考試納入英語中考，而且聽說考試佔總分的比例普遍在 20%到 40%之間，直接影響中考成績。考試形式是人機對話，機器評分，所以評分也比較客觀。

聽說考試越來越重要，你就更想幫孩子提高。可閱讀、寫作還好說，多讀多寫，家長大概知道往哪兒使勁。聽力和口語呢？平時好像只有課堂上練一下，回到家，你就不知道該怎麼幫了。

所以，今天我們就來說說，孩子的聽力和口語不好，家長怎麼在家裡提供幫助。

讓英語學習迴歸溝通的本質

學校通常按照教材話題和共同進度來組織聽說教學，示範、跟讀、對話都有安排。但同一段內容，有人卡在開頭，有人卡在後半句，課堂很難每次都按每個孩子的需要暫停、重放。

所以，家裡的練習，應該做的是讓孩子停在自己需要的地方，把沒接上的一環接起來。

可真到了家裡，你又會發現，孩子的狀態可能是這樣：一段聽力材料，他把單詞逐個圈出來，十有八九都認識。可音訊一播放，同樣的一連串詞，他只能抓住零散幾個。開啟分級讀物的跟讀 App，原聲讀一句，孩子跟一句，有時候你聽著，覺得語音語調挺像。可真正到了沒有原文的時候，他就又不知道怎麼說了。

遇到這些情況，有些家長容易得出一個結論：練得還不夠。於是，把孩子每天做聽力、讀對話的時間，從每天十五分鐘加到三十分鐘，或者再補一些聽說的題。

這樣的辦法，看起來會有點用，但往往只能解決一時的問題。

為什麼呢？我們先來看看，聽說考試到底在考什麼。

你看，普通人每天交流，聽和說加起來大約佔到四分之三左右，讀和寫只佔四分之一。也就是說，英語首先是用來溝通的，聽和說為主。過去只考筆試，等於在告訴孩子：記住規則就夠了。現在加入聽說，是在讓語言學習回到溝通交流本身。

所以，如果孩子還是靠多做幾道聽力題、多念幾段課文是很難提升聽說水平的，因為他始終是跟在別人後面，重複別人說過的話。

要想真正提升聽說水平，孩子要先聽懂別人說了什麼，再用英語說出自己的意思。

具體該怎麼做呢？接下來，我就給你一個方法。

四個動作完成聲音接力

這個方法，叫用一段故事完成一次「聲音接力」。孩子聽一段故事，然後換成自己的意思再傳遞出去，這就是一次完整的聲音接力。

用哪段故事呢？就用上一講你選出來的那本書裡的內容。我也為你整理了 20 個適合做練習的故事片段，你可以點開文稿區檢視（見文末）。

接下來，陪孩子走四步：聽個大概，挑一句，換成自己的話，錄下來聽一遍。

下面我帶你走一遍。

第一步：先聽個大概

首先，讓孩子從正在讀的故事裡選一個片段，播放音訊。片段不用太長，一分鐘左右就可以。第一次可以一邊看文字一邊聽，之後慢慢脫離文字。

聽完不用翻譯全文，只問他一句：「剛才發生了什麼？」用中文說也可以，先確認意思有沒有聽懂。

比如，這段講的是一個新生第一天走進陌生校園。他有點緊張，很想轉身離開，但最後還是鼓起勇氣推開了教室的門。孩子能大致聽懂是這麼回事，就可以往下走。

這一步，練的是離開文字抓住資訊，對應的是聽力理解。

第二步：挑一句拿來用

接下來，聽明白故事之後，讓孩子從原聲裡挑一句以後用得上的話。

還用剛才的例子，孩子可以挑這一句：「起初他想離開，後來還是走進了教室。」你看，「起初……後來……」，就是一個能裝進不同經歷的句式。

然後，把這句話的原聲回放兩三遍，聽一次，跟著說一次。可以先留意停頓，再留意重音，最後完整說一遍。跟讀的時候，不用非要一直說到軟體給滿分。先把幾個詞連起來，說順一點。然後關掉文字，再聽一遍，看看自己能不能複述出來。

這一步，是幫孩子把文字和聲音接起來。

第三步：換成自己的話

接下來，還要再往前走一步：換一點內容，看看離開原句能不能用。

孩子可以藉著剛才的句式，用英語講出自己的經歷，比如：「起初我不想參加社團，後來還是去了。」第一次只換兩三個詞也可以。關鍵是先有自己想說的意思，再調動學過的表達。

等這個任務已經能輕鬆做到了，他還可以試著用二十秒轉述情節，預測接下來會發生什麼或者評價人物的選擇。每次挑一種，不用全做。

你可能擔心：「說得磕磕巴巴，還有錯誤，這樣行嗎？」沒關係，自己組織語言，本來就比跟讀更費力。可以先試，讓孩子把想說的話說出來，再聽聽哪裡需要調整。

這一步，練的是把借來的句子用在新情境裡，練習回應和表達。

第四步：錄下來聽一遍

孩子在剛才表達自己意思的時候，可以順手錄下十幾秒。現在回放聽一下，看看兩件事：想說的意思有沒有說全？哪一處最影響別人聽懂？

比如，回聽時發現只說了「起初不想去社團」，漏了「後來還是去了」，就補上，再說一次。

如果孩子拿不準自己有沒有說清楚，這時候也可以用支援語音交流的 AI 來幫一下忙。孩子可以跟 AI 說：「請用簡單英語問我參加社團的經歷，一次問一個問題。等我回答後，用中文說說你聽懂了什麼，只提醒一處影響理解的地方，不要替我改寫，讓我自己再說一次。」

這一步，練的就是發現遺漏再補清楚，幫助孩子把資訊交代完整。

四步歸孩子，你做好三件事

好了，到這裡，孩子就走完了一輪「聲音接力」。有些敏銳的家長會發現，這些好像都是孩子在做，那我能幫他做點什麼呢？

總經理助理的幫助，就在啟動之前和卡住之後。你可以幫他做三件事。

第一件事，啟動之前，接好資源、讓操作更方便。

選故事材料的時候，別忘了上一講說的，要根據孩子的試聽體驗來調整。你要讓他知道，難度不合適可以換，不用因為上了初中，就硬著頭皮聽很難的內容。

你還可以幫他把操作變得更方便。比如，把原聲、文字、錄音回聽儘量放在同一個裝置裡；耳機隨手就能拿到；想讓 AI 給他反饋，你幫他把提示詞準備好。

第二件事，孩子卡住了，先別加量，把要求先降下來。

比如，孩子一看文字都認識，不看文字只聽聲音，就聽不出來。這時候，你可以讓他別整段硬聽了，先把影響理解的那幾個詞或短語挑出來弄明白。聽懂這一小處，再回到故事裡。

再比如，孩子聽的時候好像明白了，但聽完卻記不住。那就別聽一分鐘，先聽二十秒。一次少聽一點，看看能不能跟上。

有時候，孩子能聽懂，但不願開口，怎麼辦呢？你可以先給他一點私密空間。青春期的孩子很在意自己聽起來笨不笨，尤其是被笑話過、被頻繁糾正過的孩子，可能寧可說「我不擅長」，也不願冒險。你可以允許他戴著耳機錄，錄完就刪。

如果他總被軟體低分弄得很沮喪，那可以先不用這個軟體了，就先用普通的錄音回聽。不用圍著一個軟體的分數，把同一句話錄上十幾遍。

這些辦法，你知道就好。孩子求助時，給他一個選擇，不用每天逐項排查。

第三件事，需要時接上專業幫助。

如果你發現孩子反覆卡在一處，可以問他：「要不要把這段留給老師聽聽？」帶著具體問題請教，老師也更容易知道該幫哪裡。

我還想提醒你，你不用每天檢視孩子練習的時長、分數和連續打卡的天數。孩子如果在嘗試過程中產生了放棄的念頭，你可以問問他是覺得故事內容沒意思，還是太難了，還是操作太麻煩？然後，再根據他的需求來針對性解決。

如果孩子能長期堅持，考試中涉及的聽力理解、回應和表達，都會得到練習。

各地聽說考試的題型、時間和要求不同，專門的聽說訓練，還是跟著學校走。而家庭這幾分鐘，是讓孩子把學過的詞和句子真正用起來。以後面對新的問題，能自己找一句合適的話，才說明這份積累開始用得上。

走出考場，日常交流也需要這些能力：聽懂對方，表達自己，沒聽清就確認，沒說清就補充。初中就開始這樣使用英語，眼前的學習和長遠的溝通，就能一起往前走。

微動作閉環：從一小段開始

最後給你留一個簡單的作業。你可以邀請孩子：「要不要從正在讀的書裡，挑一小段，把裡面的一句話變成自己的？」

他願意，就把今天說的方法交給他，然後你幫他走通第一次操作。之後選哪段故事、用哪句練習、要不要留下錄音，都讓他自己決定。他能自己開始，發現問題後知道怎樣再試，這一輪就有了收穫。

減壓提示

家長朋友，在英語學習中，眼睛認識，耳朵不認識，並不說明孩子以前就白學了。那些單詞還躺在紙上，正等著一次次被使用。當孩子能聽懂一點，會借用一個句子，再帶著自己的意思說出去，英語就開始成為他能夠使用的工具。

我是沈祖芸，我們下一講見。

附錄：適合「聲音接力」的 20 個故事文字入口

1. 請注意，這不是兩張按性別劃界的書單，而是兩組較常見的興趣入口。喜歡推理的女孩當然可以先選洞穴故事，對人物關係敏感的男孩也可能更願意從《Wonder》開始。真正的選擇順序應該是：興趣第一，難度第二，性別最後。
2. 版本只選分級版。下面採用的 Cambridge Experience Readers 和 Penguin Readers 同名分級版，都有明確等級與配套音訊。不要直接拿未經改寫的英文原版替代。第一次可以從 A1 或 A1+ 開始；看著文字聽完以後能說清發生了什麼，並且還想知道後面，難度才合適。
3. 與「聲音接力」的「骨架」對照只是提醒你：在第二步裡，哪一類原聲句子最值得停下來。真正練習時，仍由孩子從剛剛聽到的原聲裡挑一句，至少改掉一部分，再裝進自己的意思。每次只截四十五到七十五秒；若看著文字仍說不清大意，立即縮短或降一級，不靠多聽幾遍硬撐。
4. 不要一次買二十本。只從同一級別挑三種不同題材，讓他各試聽半分鐘，自己選一本。選中以後，先從書裡找三段真正想知道後續的「一分鐘」，分別完成三次聲音接力，再決定要不要繼續。資源越多不等於入口越好；真正重要的是，同一個故事有沒有在孩子耳朵裡接住，又從他嘴裡帶著新的意思出來。

第一組：更容易吸引不少男孩的 10 個入口

文字與興趣入口	最適合擷取的約一分鐘	優先尋找的骨架／第三步說回
Spider Boy Cambridge Experience Readers | A1 昆蟲、同伴衝突、自信	康納拿基蘭喜歡蜘蛛這件事取笑他；基蘭回到自己熟悉的領域，慢慢找回把握。先截「被嘲笑—感到為難—找到支點」，不要從整段身世開始。	骨架：___ is difficult for him, but when he ___, he feels ___. 第三步：聯絡自己：什麼事原來讓你沒信心，做了什麼以後好一點？
Harry』s Holiday Cambridge Experience Readers | A1 足球、競賽、家庭責任	哈里發現一項競賽，想替忙碌的家人爭取一次假期。截「看見機會—決定參賽—等待結果」這一小段。	骨架：He entered the competition because he wanted to ___. 第三步：預測結果；或者說自己願意為了誰參加什麼挑戰。
The Scissor Man Caves Penguin Readers | Starter / Pre-A1 洞穴、傳聞、懸念	班級進入洞穴前，扎拉說起「剪刀人」的傳聞；隨後洞裡出現異常聲響。聲音一出現就停，最適合預測。	骨架：There is a story about ___, but I think ___. 第三步：說聲音可能來自哪裡，並判斷自己是否相信這個傳聞。
Twenty Thousand Leagues Under the Sea Penguin Readers | Starter / Pre-A1 海底、潛艇、誤判	船員追蹤大家以為的「海怪」，靠近以後才發現它並不是普通動物。截「發現目標—作出判斷—真相露出」即可。	骨架：They thought it was ___, but it turned out to be ___. 第三步：轉述這次誤判；或者講一次自己後來才發現「原來如此」的經歷。
Fantastic Mr Fox Penguin Readers | Level 2 / A1+ 策略、家庭、脫困	農場主堵住洞口，狐狸一家陷入困境，狐狸先生決定換一種辦法。截到新計劃剛提出，不急著聽完整結果。	骨架：Instead of ___, he decided to ___. 第三步：判斷這個計劃聰明在哪裡；再把骨架換進自己最近的一個卡點。
The Giraffe and the Pelly and Me Penguin Readers | Level 1 / A1 團隊、奇特本領、破案	長頸鹿、鵜鶘和猴子用各自的本領清潔窗戶，又意外發現竊賊。選三種本領第一次協同起來的片段。	骨架：Each of them could ___, so together they ___. 第三步：轉述三人怎樣配合；或者說一次自己所在小組的分工。
Charlie and the Chocolate Factory Penguin Readers | Level 3 / A2 發明、奇觀、冒險	查理終於發現一張金券，從不敢相信到確認自己可以進入工廠。這個片段情緒清楚、動作集中。	骨架：When ___ finally happened, ___ could hardly believe it. 第三步：預測工廠裡會有什麼；或者換成自己等了很久才發生的一件事。
The BFG Penguin Readers | Level 3 / A2 巨人、友誼、共同計劃	索菲起初害怕巨人，聽他說話以後發現 BFG 與其他巨人不同。截「害怕—發現反常—改變判斷」。	骨架：At first she was afraid of ___, but then she realized ___. 第三步：說明索菲為什麼改了判斷；或者講一次自己的第一印象怎樣改變。
Moomin and the Hat Penguin Readers | Level 3 / A2 魔法物件、規律、預測	朋友們發現一頂魔法帽，把不同東西放進去，每次都會出現變化。選連續兩次變化，孩子容易聽出規律。	骨架：Every time they put ___ in the hat, it ___. 第三步：轉述已經發現的規律，再預測下一件東西放進去會怎樣。
Artemis Fowl Penguin Readers | Level 4 / A2+ 科技幻想、策略、反轉	阿爾忒彌斯自以為掌握了精靈的秘密，計劃展開後，精靈卻用新的辦法回應。優先選計劃與反轉，不選連續打鬥。	骨架：His plan seemed clever until ___. 第三步：找出計劃的漏洞，並說如果由自己修改，最先改哪一處。

第二組：更容易吸引不少女孩的 10 個入口

文字與興趣入口	最適合擷取的約一分鐘	優先尋找的骨架／第三步說回
Summer Sounds Cambridge Experience Readers | A1 夏令營、新朋友、懸念	凱蒂不情願地來到夏令營，認識萊利以後，兩人發現其他孩子身上正在發生怪事，而自己沒有受到影響。	骨架：At first she did not want to ___, but then ___. 第三步：預測怪事的原因；或者說一次自己原本不想參加、後來卻改觀的經歷。
A Little Trouble in Dublin Cambridge Experience Readers | A1 雙胞胎、校園旅行、偵查	瑪麗收到一張假鈔，注意到一處不對勁的線索，決定和安迪查下去。截第一次起疑，不必一下聽完整個案件。	骨架：She knew something was wrong because ___. 第三步：說清哪條線索改變了判斷，再預測誰最可疑。
Ask Alice Cambridge Experience Readers | A2 校園、人際關係、建議	愛麗絲在校園網站上回答同學的問題，卻發現自己正面對相似的難題。只選一封來信和一次回應。	骨架：It is easy to tell someone to ___, but hard to ___. 第三步：判斷這條建議是否真的做得到；或者給出一條更具體的建議。
Tales of Adventurous Girls Penguin Readers | Level 1 / A1 勇氣、機智、冒險	四個故事一次只選一個：女孩遇到一項清楚的危險或限制，不能硬闖，只能換辦法。不要把四個國家的故事混在一段裡。	骨架：She could not ___, so she had to ___. 第三步：轉述「困難—辦法」；或者提出另一種可能的做法。
Ballet Shoes Penguin Readers | Level 2 / A1+ 姐妹、表演、不同志向	三姐妹在舞蹈學校顯出不同興趣與長處，又要考慮怎樣幫助家庭。選兩個人的不同選擇來聽。	骨架：___ wanted to ___, while ___ preferred ___. 第三步：比較兩個人的選擇；再說自己更願意走哪一條路，為什麼。
Moomin Shorts Penguin Readers | Level 2 / A1+ 朋友、家庭、溫柔奇想	每次只選一個完整小衝突：有人害怕、走失或被誤解，姆明一家注意到以後作出回應。	骨架：She noticed that ___ needed ___, so she ___. 第三步：轉述人物如何回應朋友；或者判斷這個幫助是否恰到好處。
Alice』s Adventures in Wonderland Penguin Readers | Level 2 / A1+ 好奇、奇境、連續變化	愛麗絲追著白兔進入奇境，身體忽大忽小，越想穿過那扇門，越遇到新問題。選一次嘗試和一次結果。	骨架：The more she tried to ___, the more ___. 第三步：預測她下一次會怎樣嘗試；或者講一次自己越著急越做不好的經歷。
Wonder Penguin Readers | Level 3 / A2 新學校、同伴、不同視角	奧吉第一天進入學校：他想像普通同學一樣開始，卻擔心別人只注意他的外表。選一次同學相遇，不先鋪陳全部背景。	骨架：He wanted to ___, but he was worried that ___. 第三步：判斷某位同學的做法；或者說自己進入陌生集體時最擔心什麼。
Jaz Santos vs. The World Penguin Readers | Level 3 / A2 女孩足球、組隊、家庭	賈茲決定和朋友組建足球隊，同時希望踢好球能改變家裡的緊張。截「組隊決定—期待的結果」。	骨架：If I can ___, maybe ___. 第三步：預測球隊會遇到什麼；也可以分一分，哪些結果由她控制，哪些並不能。
Matilda Penguin Readers | Level 4 / A2+ 閱讀、校園、公平與行動	特朗奇布林校長不公平地對待一個孩子，瑪蒂爾達看見以後決定想辦法回應。選一個行為完整、後果清楚的片段。	骨架：She knew it was unfair, so she decided to ___. 第三步：判斷瑪蒂爾達的辦法；或者說自己在相似情境裡會怎樣做。

劃重點

1. 英語聽說考試越來越重要，家庭練習應讓孩子停在自己需要的地方，把沒接上的一環接起來
2. 提升聽說可以讓孩子嘗試「聲音接力」：聽個大概、挑一句、換成自己的話、錄下來聽一遍
3. 家長做好三件事：接好資源、卡住時降要求、需要時接專業幫助